现在人们的生活条件，对比以前，要改善很多了。很多老人退休后，越来越最注重提升自己的生活质量，懂得“富养”自己了。

于是，经济条件还不错的老人，喜欢吃吃喝喝，品尝各种美食美酒；有的老人，会给自己购置一套豪华住宅，享受舒适宽敞的居住环境；有的老人，就喜欢到处去旅游，游山玩水，享受自然之乐。

其实富养自己，不是简单的从物质生活方面去满足自己，而是要有更高层次的追求。

人过60，“富养”自己最好的方式，不是吃喝、旅游，而是做好7点

01、学会做“减法”，精简生活。

人在年轻的时候，拼命的去学习，拼命的去努力赚钱，就是为了给自己创造更好的生活，拥有更加丰厚的物质条件。

但是过了60岁之后，我们要学会给生活做减法了，这时候去追求太多物质的东西，反而会让自己活得很累。

因为我们已经老了，体力各方面比不了年轻的时候，适当做下减法，会活得更加轻松自在。

作家林清玄说：“生命需要减法，要有觉察地放下许多东西，要更从容、更慢。”

60岁后的生活，我们要活得更加从容，不要什么都想要得更多，财富、名利要看淡一些了，没必要什么都去争取。

该放下的要学会放下，该舍弃的要果断舍弃，轻装前行，享受简单生活的乐趣。

02、不跟他人“比较”，做好自己。

生活中，为什么有的人明明生活条件不错，但是依旧活得不开心，其实就是因为经常喜欢跟人比较，导致心态很不好。

比如一个人买了辆10万块钱的小汽车，本来已经很不错了，可以满足基本的代步需求，不用怕风吹日晒了。

但是看到同事提了一辆20来万的新能源车，外形更好看，更省油，他内心就会开始做比较了，觉得自己不如别人。

所以，人一旦有了对比之心，就会过多去关注别人的生活，在意他人的看法，怎么可能会感觉到幸福呢？

所以，人过六十之后，不管你拥有多少财富，心态一定要好，不要去羡慕别人富裕的生活，我们做好自己就足够了，知足常乐。

03、放下“执念”，过于执着，未必就是好事。

人老了，执念太深，执迷不悟，对有些事情过于执着未必就是好事。

比如有的老人，总是执着于掌控“家庭主导权”，哪怕子女已经可以独立生活了，还要指点子女的生活，处处都要干涉，导致跟子女的关系闹得很僵。

其实，子女们已经可以独立生活，作为长辈，适当的放手，让子女们去自己去历练，才是正确的做法。

我们也有自己的生活，不要想着可以掌控子女的人生。

所以，一些错误的想法，如果过于执着，结果未必会很好，反而会往更坏的方向发展。

04、降低自己的“欲望”，不奢求太多，不妄想太多。

人一旦有了过多的欲望，就会导致自己想要的太多，得不到的时候，就会活在痛苦当中，甚至开始怀疑自己。

比如自己退休金3000元，已经足够生活了，但是如果你依旧不满足，还想要赚更多的钱，那么就要再去打工，当保安，或者干保洁，花费大量的时间和精力，可能会过度透支自己的身体。

甚至有的人，过于贪财，还会去做一些冒险的行为，比如炒股，最终导致钱财损失。

放下欲望，你就会发现，内心会平和很多，所观之花是独美，所闻之泥土是芬芳，所望之云是悠闲，所听之风是和蔼，如此，灵魂便会丰盈。

所以，降低自己的欲望，可以让自己活得更加淡然，不会利欲熏心，不会被各种美好的“假象”诱惑，真正去思考生活的本质。

05、追求精神世界的“富足”，提升内在修为。

其实，人老了才会发现，花花绿绿的世界，所谓的物质享乐，带给人的更多是烦恼，如果能够放下对于物质生活的追求，更多的去追求精神世界的“富足”，人会活得更加通透、豁达。

豪宅，豪车，美人，美酒的生活，虽然表面富丽堂皇，但是会让人的心灵变得浮躁，精神世界是空洞的。

而且，人老了，其实更多时候，是希望生活能够过得心安，内心能够宁静祥和。

所以，尽量要保持阅读，培养一些高雅的爱好，比如听听音乐，多看艺术品，学习古文化，修炼自己的内在，提升涵养。

精神世界“富足”了，也就会领悟生命真正的意义是什么？

人活着，其实就是体验生活的过程，感受世界的美好，同时要心安，要豁达，这才是人生最好的状态。

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